気楽に生きよう(生きたい)

不安障害.パニック障害.親の介護.

2016-03-15から1日間の記事一覧

薬を元に戻してから

薬を飲んでるから発作はでないだろう。と思っていました。が、バイト先で3回目の発作、電車の中で4回目の発作。本当に地獄でした。もう一生治らないのかも、と精神的に本当にまいってました。駅のホームでも動悸や目眩、買い物でレジに並んでいる時でもドキ…